31-08-08

FC MERKSEM

FC MERKSEM

Vandaag liep ik in Merksem de 1500m mee. Ik zat in de B reeks. Ik had een gevoel dat het weer niet zo goed ging gaan maar uiteindelijk ging het dus beter dan verwacht. Ik liep een tijd van 4.47! Ik ben er blij mee... Nu werk ik naar het BK junioren op 14 september!!

19203Mellina MartineLUX4:38.58 
22366Hens EvyESAK4:39.94 
3443Adriaens JentheDUFF4:41.50 
4477Van Der Elst EvelienVS4:46.05 
5206De Coninck LynnVS4:47.82 
6190Truyers ImanaVMOL4:48.98 
7154Leunis NenaVS4:50.85 
878Cools NeleBRAB4:51.72 
988Van Bockstal SaartjeVS4:56.09 
10708Vernimmen EmmaLAT4:59.33 
117Laureys CharlotteAVLO4:59.72 
1448Clymans GitteACHLDNF 
1277Van Royen NathalieACWDNF 
243Vandermeeren LisaVS

DNF

Tot de volgende!

00:02 Gepost door Lynn in Sport | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

28-08-08

Qualitrap meeting – 28 augustus ‘08 - Oordegem

Qualitrap meeting

Vandaag liep ik een 800m te Oordegem. Ik had een gevoel dat het niet ging gaan, de benen gingen wel maar aangezien ik stress begon te krijgen door te wachten ( ze liepen wat achter op schema) kreeg ik al een krop in de keel. Maarja, goed ik mocht starten in baan 3. Ik moest mijn gedachten op 0 zetten want door die stress weet ik dat ik dan begin te sukkelen met mijn maag. Ik ging goed mee in de start, die wel snel was. Maar kon toch goed bijhouden! De laatste 300m moest ik naar voor schuiven want ik zat anders goed ingesloten, wat toch nog gebeurde in de laatste bocht! Ik moest in die bocht 2 mensen overgaan die dan nog naast elkaar liepen, had dat niet geweest wist ik dat ik nog beter kon doorgaan, jammer dat dit mij ophield! Maar ik ben wel tevreden met mijn tijd. Het gevoel was goed en mijn tijd ook. Volgende -> Merksem 1500m!

800 meter JSM Dames Uur=21:05

Reeks:1

1 1268 Merckx Els VOLH 2'18.72 Sen 88

2 226 Bellemans Hannelore LAT 2'20.01 Jun 90

3 206 De Coninck Lynn VS 2'22.06 Jun 90

4 896 Commerman Tineke VS 2'23.27 Sen 88

5 2735 Adam Inge MACW 2'24.01 Mas 67

6 88 Van Bockstal Saartje VS 2'26.71 Jun 90

7 2432 Hillewaere Nele VS 2'27.56 Mas 64

8 836 Van Campenhout Veerle ACW 2'28.96 Sen 75

9 1232 Lauwaert Nina VOLH 2'30.13 Sen 88

10 1302 Van Maele Heidi VAC 2'31.56 Sen 78

11 1163 Ryckmans Eva SPVI 2'32.11 Sen 84

12 1269 Merckx Marijke VOLH 2'33.56 Sen 87

1277 Van Royen Nathalie ACW NA Sen 88

983 Deboeck Maaike GRIM NA Sen 87

FOTO'S VOLGEN NOG!

23:52 Gepost door Lynn in Sport | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

27-08-08

PK Aflossingen alle cat. (800m)

Zoals het op het schema stond liep ik Zondag 24/08 samen met Selien De Schrijder, Saartje van Bockstal, Evelyn Van Sinay de 4 x 800m mee. We hebben de 3de plaats behaald! Ik was wel blij, zeker omdat ik een goed gevoel in de benen had tijdens mijn 800.

Morgen staat er ook een 800m op het schema, te Oordegem. Eerst geniet ik vandaag nog wat van mijn verjaardag en morgen ga ik zien of ik terug wat van mijn tijd van dit seizoen kan afkrijgen! Wish me luck!

Seeya!

12:55 Gepost door Lynn in Sport | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

22-08-08

Open Meeting Ninove

Woensdag 20.08 liep ik een 3000m te Ninove mee. Ik verwachte een betere tijd dan voor de stage, wat natuurlijk zou moeten en dat deed ik ook. Ik liep een tijd van 10.30, toch al een paar seconden sneller. Het gevoel is al veel beter maar de stress was er nog, zeker na dat ik 15 minuten voor de start andere spikes moest gaan zoeken!! Ik wou eerst niet meer starten maar heb het toch gedaan, ik wou voor iets minder dan 10.30 gaan maar voelde dat ik door de stress niet te hard mocht gaan in het begin anders zou mijn maag weer geprotesteerd hebben. Maar goed, al bij al ben ik wel nog tevreden met mijn 3000m.

meeting ninove 20 aug 1

Het zal afwachten zijn of ik zondag meedoe met de 4x800m want ik heb al 2 dagen last van een pijnlijke kuit, hopelijk niet te ernstig. Vandaag ga ik een duurloop doen en zien wat het geeft.

Groetjes!

16:04 Gepost door Lynn in Sport | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

17-08-08

16de Smouteriejogging Overmere, 3km

Stratenloop @ Overmere ( 3 km )

Gisteren liep ik in overmere op stratenloop de 3km mee. Ik werd 1ste dame en had een tijd van 10.32. Hop naar de volgende wedstrijd!

stratenloop overmere

Ik ( serieus ) & de papa van Silke.

stratenloop overmere 4

Lopen!

stratenloop overmere 3

 Podium dames

stratenloop overmere 6

Grtz & tot de volgende!

15:07 Gepost door Lynn in Sport | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |